Gesund bleiben

Wie Sie gesund bleiben, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir berichten über gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Schlafen, die Gesundheitsrisiken Alkohol und Rauchen, sowie über Impfungen, Umweltmedizin, Prävention und Parawissenschaften.

Studie Harndrang: Welche Getränke am schnellsten die Blase füllen

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Wer auf Autoreisen Milch statt Wasser und Cola trinkt, muss möglicherweise weniger häufig einen Stopp einlegen

Wohlbefinden Studie: Süßigkeiten können Stress erhöhen

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Psychologen untersuchten, ob das, was wir essen und trinken, das Wohlbefinden steigert

Umweltschutz Tee im Test: Sämtliche Proben mit Pestiziden belastet

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Global 2000 und die Arbeitkammer Niederösterreich analysierten 33 Schwarztees. Das Ergebnis: Kein einziges Produkt war frei von giftigen Spritzmitteln

Durchimpfungsraten FSME: Zwei Drittel der unter Dreijährigen ungeimpft

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In Österreich ist die Immunisierungsrate gegen die "Zeckenkrankheit" generell leicht rückläufig

Neuerscheinung "Was uns krank macht": Schwere Erkrankungen einfach erklärt

Rezension | 12 Postings
Von Herzinfarkt bis Hirntumor – Falk Stirkat begleitet die Leser seines neuen Buchs durch 33 lebensbedrohliche Krankheiten. Für Hypochonder gilt: Finger weg

Trend Immer mehr Deutsche digitalisieren ihre Gesundheit

Laut einer Befragung nutzen 45 Prozent der deutschen Smartphone-Besitzer Gesundheits-Apps – im Netz recherchieren 55 Prozent diverse Gesundheitsthemen

Erfahrungsbericht Ein Lebensziel: 40 Liter Blut spenden

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Blut spenden schadet nicht und hilft jenen, die Blutkonserven dringend brauchen – das ist meine Motivation. Ein Appell an alle, die sich bisher nicht getraut haben

Unkrautvernichter Forscher kritisieren Glyphosat-Standards

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Forscher haben die Sicherheitsstandards für den Einsatz von Unkrautvernichtern untersucht und fordern nun dringend eine Überprüfung der Auswirkungen auf die Gesundheit

Rezension Ratgeber: Ein Training für den "Arsch"

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Ein neues Buch verspricht einen durchtrainierten Hintern – aber nur für jene, die sich vom etwas eintönigen Trainingsplan nicht abschrecken lassen

Glutenfrei Achtung: Lupinensamen können giftig sein

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In der glutenfreien Ernährung werden Lupinensamen als Ersatzstoff für Weizen angeboten – vereinzelt gibt es Vergiftungsfälle

Sommerzeit Schlafforscher: "Zeitumstellung ist unnötig"

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Kinder und Jugendliche spüren "Mini-Jetlag" am stärksten, sagt Gerhard Klösch von der MedUni Wien

Studie Pille schützt langfristig vor Krebs

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Während der Einnahme erhöht die Pille das Brust- und Gebärmutterhalskrebsrisiko leicht, auf Dauer senkt sie aber das Risiko für diverse Krebsarten

Warnung Meda Pharma ruft EpiPen gegen allergische Reaktionen zurück

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Weil zwei Kunden berichtet hatten, dass der Pen im Notfall nicht ausgelöst werden konnte, ruft das Unternehmen das Produkt nun zurück und gibt Tipps für betroffene Patienten

Essen Ernährungsstil: "Es geht darum, sich moralisch besser zu fühlen"

Interview | 679 Postings
Der Lebensmittelchemiker Udo Pollmer warnt vor Ernährungsdogmen und plädiert dafür, zu essen, was einem guttut

Paradigmenwechsel Experten: Impfen auch in der Schwangerschaft möglich

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So wenig wie möglich, aber so viel wie nötig sollten schwangere Frauen geimpft werden, sagen Mediziner

Belastung Zwei bis drei Österreicher sterben täglich durch Passivrauchen

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Die Verbindung Acrolein hemmt die Immunabwehr und kurbelt das Tumorwachstum an. Forscher der MedUni Wien warnen: Acrolein kann auch über Haut aufgenommen werden

Schlafapnoe Einem Viertel der Männer bleibt im Schlaf die Luft weg

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Die Obstruktive Schlafapnoe ist eine der häufigsten Ursachen für lautes Schnarchen – in Österreich sind Schätzungen zufolge 600.000 Menschen betroffen

Blog: Gesunde Geschichten SMZ Ost: Wenn die Anästhesistin schreit

Blog | 232 Postings
In Krankenhäusern herrscht Stress. Dann glauben diejenigen, die dort arbeiten und überlastet sind, dass Patienten sich in Spitalsabläufen gefälligst auskennen sollten

Merkfähigkeit Vergessen ist wichtig für das Erinnern

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Um relevante Informationen speichern zu können, muss das menschliche Gedächtnis Irrelevantes wegfiltern. – Älteren Frauen gelingt das weniger gut, zeigt eine Studie

Toxine Schimmel, Bakterien und Co: Wann sind verdorbene Lebensmittel giftig?

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Mikroorganismen in Nahrungsmitteln verderben nicht nur den Appetit. Die Gifte, die sie bilden, können lebensgefährlich sein

Ernährung Prüfung: Haltbarkeit vieler Lebensmittel reicht weit über die Ablauffrist

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Greenpeace testet aktuell Eier, Käse, Salami, Kuchen, Tofu, Joghurt und Sojajoghurt

Müdigkeit Nachtschlaf: Fünf bis sechs Stunden sind das absolute Minimum

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Schlaf gilt für viele als vergeudete Zeit. Das wirkt negativ auf die Lebensqualität und kann schwere gesundheitliche Folgen haben

Getränke Flüssige Zuckerbomben mit einer App enttarnen

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Zuckergehalt in fast der Hälfte aller Getränke im Handel zu hoch – Österreichische Diabetes Gesellschaft warnt – eine App soll Awareness schaffen

Ungesund Nougat-Aufstriche im Test: Problemstoffe in jedem Produkt

128 Postings
Nur einer von 15 Aufstrichen kommt ohne Palmfett aus. Alle getesteten Produkte enthielten gesundheitsschädliche Stoffe

Zoonosen Südkorea: Regierung warnt vor Verzehr von Biberratten

9 Postings
Die Gallenblasen von Biberratten sollen gesund sein, berichtete ein TV-Sender. Doch Nutria sind Träger von gefährlichen Pestiziden und Bakterien, warnt nun die Regierung

Prävention Gesundheitskompetenz: Auf die Eltern kommt es an

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Wissen, was der eigenen Gesundheit hilft, und dementsprechend handeln – das bezeichnen Experten als Gesundheitskompetenz

Technologie Chatbots könnten Arztbesuche verringern

97 Postings
Der Einsatz von künstlicher Intelligenz könnte Gesundheitswesen maßgeblich verändern

Ernährung Genom-basierte Ernährung könnte positiv auf die Gesundheit wirken

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Eine verringerte Nahrungsaufnahme verlängert das Leben, führt aber zu einer langsameren Entwicklung und weniger Fruchtbarkeit. Forscher haben nun eine mögliche Lösung gefunden

Erlebnisbericht Anti-Stress: Yoga in der Mittagspause

20 Postings
Yoga mittags? Ein recht ungewöhnlicher Zeitpunkt – aber irgendwie reichen 30 Minuten auch, danach wird Suppe oder Salat serviert

Konferenz Brustkrebs: Mehr Therapie ist nicht unbedingt besser

Weniger kann auch mehr sein: Bei der Brustkrebstherapie heißt das im Idealfall weniger Nebenwirkungen bei optimalen Behandlungsergebnissen

Entdeckung Infusion als Gegenmittel bei Kohlenmonoxidvergiftungen

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US-Forscher haben ein gentechnisch verändertes Sauerstoff-Transportprotein gefunden, das als Gegenmittel bei Kohlenmonoxidvergiftungen eingesetzt werden kann

Vergleich In Bewegung bleiben: Die gesündesten Sportarten

405 Postings
Welche Sportarten sind langfristig am gesündesten? Forscher stellen Rückschlagsportarten ein gutes Zeugnis aus. Laufen und Radfahren sind weniger effizient – aber besser als Nichtstun

Studie Warum Abnehmen so schwer ist

243 Postings
Forscher konnten nachweisen, dass Übergewicht und Adipositas Entzündungen fördern – dadurch wird die Bildung von Schlankmacherzellen blockiert

Zusammenhang Glutenarme Ernährung könnte Diabetesrisiko erhöhen

223 Postings
Wer mehr glutenhaltige Lebensmittel isst, erkrankt seltener an Diabetes, so eine Studie. Experten raten, nur dann auf Gluten zu verzichten, wenn es medizinisch notwendig ist

Stoffwechselstörung Warum manche Männer abends auf Kohlehydrate verzichten sollten

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Die innere Uhr beeinflusst, wie Menschen mit einer Zuckerstoffwechselstörung auf kohlenhydratreiches Essen reagieren. Betroffene Männer sollten abends darauf verzichten

Arzt-Patienten-Beziehung Vertrauen in den behandelnden Arzt erhöht Lebensqualität

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Vertrauen in medizinisches Personal führt bei Patienten zur Verbesserung von subjektiv wahrgenommenen Beschwerden, Zufriedenheit und Lebensqualität

Prävention Rauchverbot für unter 18-Jährige hätte positiven Effekt

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Einzelne Studien haben gezeigt, dass durch die Anhebung des Alterslimits der Zigarettenkonsum von Minderjährigen deutlich sinkt

Kohlenstoff Schwarze Smoothies: Zu viel des Unguten

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Aktivkohle in dem Modegetränk kann Arzneimittel im Darm binden und deren Wirkung mindern

Alltagsmobilität Frauen bewegen sich klimafreundlicher

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Frauen legen im Alltag deutlich mehr Kilometer zu Fuß zurück als Männer. Auch die Anforderungen an das öffentliche Verkehrsnetz unterscheiden sich

Produktwarnung Lidl ruft White Tiger Shrimps der Sorte Aioli zurück

11 Postings
Menschen, die gegen Senf allergisch sind, sollten das Produkt nicht essen

Sexologie Amerikanische Paare haben seltener Sex als vor zehn Jahren

84 Postings
Starker Rückgang der jährlichen Koitusfrequenz seit dem Jahr 2000. Am öftesten treiben es die 25-Jährigen

Erkrankungsfälle Fisch aus Vietnam: Warnung vor Verzehr von "Red Snapper"

24 Postings
Mehrere Vergiftungsfälle in Bayern durch Algentoxine – Nach Österreich gelieferte Charge wurde aus dem Verkehr gezogen

Frauengesundheit Gebildete Frauen haben später Sex

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"Aufpassen" scheint in Österreich eine gängige Form der Verhütung zu sein, zeigt eine Umfrage. Sechs Prozent der Frauen gehen zudem nie zum Frauenarzt

Weltglückstag Tiroler und Vorarlberger sind die glücklichsten Österreicher

13 Postings
Wenn es um die allgemeine Lebenszufriedenheit geht, führen die Westösterreicher das Ranking an – Ostösterreicher schneiden schlecht ab

Gewürz Schmäh: Abnehmen mit Bockshornklee

14 Postings
Die unabhängige Plattform "Gute Pillen – schlechte Pillen" entlarvt Bockshornklee als untauglich zur Gewichtsreduktion, es fehlt jeder Beweis

Arbeitszeit Studie: Zwölf-Stunden-Arbeitstage sind Gesundheitsrisiko

124 Postings
Untersuchung des Zentrums für Public Health der Med-Uni Wien: Ermüdungszuwachs während eines langen Tagdienstes ist dreieinhalb mal höher als an einem arbeitsfreien Tag

Status Quo Immer mehr Keuchhusten in Österreich

40 Postings
Die Zahlen für Pertussis sin in den vergangen Jahren gestiegen – eine Folge der Impfmüdigkeit.

Suchtfaktor E-Zigaretten: "Es droht eine Gesundheitskrise"

296 Postings
Dampfen ist weniger schädlich als Rauchen, es produziert aber eine neue Generation von Nikotinabhängigen, warnt Urologe Shahrokh F. Shariat

Detox Fastenzeit: "Viele stehen mit ihrem Leben auf Kriegsfuß"

Interview | 276 Postings
Für viele ist es Tradition: Einmal im Jahr wird gefastet. Die Fastenexpertin Elisabeth Rabeder setzt auf personalisierten Verzicht

Tiefkühlkost Achtung Esterhazy-Torte

13 Postings
Die Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit warnt vor der Esterhazy-Torte der Salzburg Patisserie

Verunreinigung Rückruf: Lotus Biscoff Brotaufstrich Crunchy

Mögliche Verunreinigung in Lotus Biscoff Brotaufstrich Crunchy. Betroffene Chargen werden vorsorglich zurückgerufen

Rote Nasen "Was soll ich mit einem Clown, ich habe andere Probleme"

Interview | 65 Postings
Humor ist individuell unterschiedlich. Wie die Rote-Nasen-Clowns mit Patienten in Kontakt kommen, erzählt einer von ihnen: Manfred Unterluggauer

Erfahrungsbericht Ein wertvolles Geschenk: Die Masernimpfung

Blog | 371 Postings
Infektionskrankheiten sind Alltag im Kindergarten – bei Masern ist allerdings Schluss mit lustig

Produkrückruf Warnung: Bio-Leinsamen mit Steinen verunreinigt

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In den 250-Gramm Säckchen befinden sich nicht nur Bio-Leinsamen, sondern es können auch Steine bis zu einer Größe von vier Millimetern enthalten sein

Kinder Deutsche Diabetes-Experten fordern Werbeverbot für Dickmacher

42 Postings
"Es gibt kein einziges vernünftiges Argument, das Werbung für ungesunde Dickmacher rechtfertigen könnte, die sich an Kinder und Jugendliche richtet", sagt Baptist Gallwitz von der Deutschen Diabetes Gesellschaft

Experiment Neues Verhütungsgel für Männer blockiert Spermien im Samenleiter

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Das Gel wurde erfolgreich an Affen getestet. Mit einem Lösungsmittel kann die Wirkung rückgängig gemacht werden

Wäh Arzt in Indien fand lebende Kakerlake in Kopf von Patientin

299 Postings
42-jährige Frau hatte über Juckreiz hinter den Augen geklagt

Impfungen Experten fordern kompletten Impfschutz für Kinder

465 Postings
Neben der Impfpflicht bei Kindern, sollte auch bei Beschäftigten im Gesundheitswesen eine hohe Durchimpfungsrate selbstverständlich sein

Österreich Eislaufen: Rund 4.800 Verletzte pro Jahr

1 Posting
Kopf und Hände sind beim Eislaufen besonders gefährdet, heißt es vonseiten des Kuratoriums für Verkehrssicherheit

Hygiene Indien: App hilft bei der Toilettensuche

Als Teil der Regierungs-Initiative "sauberes Indien", die Hygienestandards im Land verbessern soll, kann auf Google nun nach Toiletten gesucht werden

Aufklärung Video: Wie sich ein Monatszyklus anfühlt

14 Postings
Am Auf und Ab der Gefühle haben Hormone wie Östrogen, Testosteron und Progesteron starken Einfluss – ein Monatszyklus im Video

Enzym Möglicher Angriffspunkt gegen Helicobacter pylori

Forscher konnten die Funktionsweise eines wichtigen Enzyms im Stoffwechsel des Bakteriums entschlüsseln. Das bietet einen Ansatz für neue Medikamente