Gesund bleiben

Wie Sie gesund bleiben, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir berichten über gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Schlafen, die Gesundheitsrisiken Alkohol und Rauchen, sowie über Impfungen, Umweltmedizin, Prävention und Parawissenschaften.

Nährstoffe Veganer über Risiken ihrer Ernährungsweise aufklären

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Experten raten vor allem bei Kindern und Schwangeren von veganer Ernährung ab. Was die Risiken von Unterversorgung betrifft, brauche es bessere Aufklärung

Ansteckend Geschlechtskrank ohne Symptome

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Homosexuelle Männer mit wechselnden Sexualpartnern sind häufig mit sexuell übertragbaren Krankheiten infiziert. Viele verlaufen ohne Symptome

Rezension Training mit Langhanteln: Endlich was Schweres stemmen

184 Postings
Langhanteln sind keineswegs Muskelprotzen vorbehalten. Ein Ratgeber klärt auf, welche Vorteile das Heben von Gewichten haben kann

Gesundheitssystem Hungerstreik: Polnische Ärzte fordern bessere Arbeitsbedingungen

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Mehrere Ärzte sollen schon an Überarbeitung gestorben sein. Mediziner hungern nun für eine Erhöhung der Ausgaben für das Gesundheitssystem und der Gehälter

Wechselatmung Die Nase als Beruhigungsmittel

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Bewusstes Ein- und Ausatmen baut Stress ab und hilft auch nach Wahlkämpfen – Hillary Clinton zum Beispiel

Umwelt Berlin: Blutdrucksenker gefährden Trinkwasser

14 Postings
Berliner Behörden schlagen Alarm: Sartane, Medikamente zur Senkung des Blutdrucks, stellen eine Gefahr dar – Kläranlagen können sie nicht ausfiltern

Erfahrungsbericht Hot Yoga: Viel schwitzen und ein bisschen entspannen

Blog | 2 Postings
Wer den herbstlichen Temperaturen entfliehen möchte, kann sich bei Hot Yoga aufwärmen. Das ist anstrengender als erwartet

Prognose Experten warnen vor schwerer Grippesaison

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In Australien wurden heuer doppelt so viele Grippefälle gemeldet wie im Vorjahr. Das deutet auch auf eine starke Grippewelle in Europa hin. Experten raten zur Impfung

Patientensicherheit Medizinischer Fehler sind dritthäufigste Todesursache

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Die Schadenshäufigkeit in Spitälern kann durch umfassende Maßnahmen drastisch gesenkt werden. Entscheidend ist die Prozessqualität

Anti-Aging Jung bleiben, den Lebensjahren zum Trotz

Rezension | 17 Postings
Länger leben, wie geht das eigentlich? Ein Buch klärt auf, was mit zunehmenden Lebensjahren immer wichtiger wird

Studie Sport macht um zehn Jahre jünger

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Wer körperlich aktiv ist, altert motorisch gesehen im Schnitt zehn Jahre langsamer als ein Sportmuffel, so das Ergebnis einer Langzeitstudie

Gastronomie Wien: FPÖ sagt generellem Rauchverbot den Kampf an

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Die FPÖ sieht durch das geplante Rauchverbot 10.000 Arbeitsplätze in Sisha-Lokalen bedroht. Nach der Wahl will man sich gegen die Gesetzesänderung wehren

Krebserregend Belasteter Kunststoff in Autositzen und Matratzen

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Dichlorbenzol kann Haut und Atemwege reizen und steht im Verdacht, Krebs zu verursachen. Der Konzern BASF startet einen Warenrückruf, auch zwei Unternehmen in Österreich sind betroffen

Tipps Warum Händewaschen so wichtig ist

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Die regelmäßige Reinigung der Hände reduziert die Keimzahl. Die Med-Uni Wien gibt Tipps, wie richtiges Händewaschen geht, und klärt auf, was nichts nützt

"Tödliches Duo" Warum Tauchen für Raucher gefährlich werden kann

17 Postings
Raucher erleiden nachweislich häufiger Tauchunfälle als Nichtraucher, und sie verlaufen wesentlich schwerer

Wirksamkeit Überversorgung: Viel zu viele Therapien

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Das Gesundheitssystem leidet nicht nur an Unter-, sondern auch an Überversorgung. Denn zahlreiche Mittel fließen in unwirksame oder unnötige Therapien

Vorbeugen Achtung, Bergsteiger: Thrombosegefahr ab 2.500 Metern Seehöhe

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In größerer Höhe können verschiedene Faktoren zu gefährlichen gesundheitlichen Komplikationen bis hin zum Lungeninfarkt führen

Achtung: Rückruf von Reblochon-Käse

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Die Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit warnt vor Salmonellen im Käse "Reblochon de Savoie AOP"

Vorbehalte Österreich: Wie viele gegen Impfungen sind

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In Wien finden die Impfgespräche statt. Die Durchimpfungsraten sind sehr unterschiedlich, auf die Krankheit kommt es an

Genauer betrachtet Was gegen Übelkeit in der Schwangerschaft hilft

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Schwangerschaftsübelkeit wird von Änderungen im Hormonhaushalt hervorgerufen. Das beste Mittel dagegen: kein Stress

Transkulturell Migration und Gesundheit: "Kein Grund für Stigma und Angst"

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EU-Gesundheitspolitiker könnten eine Schlüsselrolle bei der Integration von Flüchtlingen spielen

Studie Im Test: Drei Viertel des produzierten Honigs enthalten Insektizide

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Wissenschafter haben Neonikotinoide in zahlreichen Honig-Proben nachgewiesen. Bei einem Großteil lag die Konzentration jedoch unter den Grenzwerten

Erlebnisbericht Stöckel, die Pfoten machen

Blog | 81 Postings
Sechs Stunden lang in High Heels: Wie es sich anfühlt, was die Zehen sagen und welche Nebenwirkungen es macht

Abnehmen Sensor misst Atemluft und zeigt an, ob der Körper Fett verbrennt

86 Postings
Ob der Körper Fett verbrennt, zeigte bisher nur eine Blutuntersuchung. Forscher arbeiten an einem Messgerät für den Atem, das bei Diäten oder im Training verwendet werden kann

Amygdala Wer im Grünen wohnt, ist weniger gestresst

14 Postings
In einer Studie wurde hat erstmals der Zusammenhang zwischen wohnortnaher Natur und der Hirngesundheit von Großstädtern untersucht

Studie Schlankheitsmittel kurbelt Gewichtsverlust bei Abnehmwilligen an

43 Postings
Das Amphetamin Cathin ist als gewichtssenkender Wirkstoff effektiv, wenn es zur ergänzenden Behandlung verabreicht wird

Alternative Studie: E-Zigaretten könnten Millionen Tote verhindern

108 Postings
Forscher erstellten zwei Szenarien, in denen Tabak durch E-Zigaretten substituiert wird: In beiden Modellen sinkt die Mortalität deutlich – die Theorie ist allerdings sehr umstritten

Studie Persönlichkeit bestimmt Umgang mit Emotionen

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Forscher konnten mit einem statistischen Modell zeigen, dass bestimmte Persönlichkeitseigenschaften eine erfolgreiche Emotionsregulation begünstigen

Kongress "Neoliberale Theoretiker sehen Gesundheit als reinen Kostenfaktor"

Interview | 61 Postings
Clemens Martin Auer, der neue Präsident des European Health Forum Gastein, setzt mit "Health in All Politics" ein Zeichen für Solidarität

Fitness Umweltmedizinerin: "Natur regt automatisch zur Bewegung an"

Interview | 10 Postings
Die Fachärztin Daniela Haluza spricht darüber, was Wälder, Berge und Wiesen für die Gesundheit tun können – vorausgesetzt, wir nutzen sie als Bewegungsraum

Schwankung Muskeln wissen, wie spät es ist

3 Postings
Der Körper folgt Rhythmen, die Zusammensetzung des Muskelgewebes verändert sich im Laufe eines Tages

Erfahrungsbericht Die eigenen Laster der Tochter erklären

Blog | 17 Postings
Kinder wollen vieles ganz genau wissen. Manchmal bringt das einen in Erklärungsnotstand – besonders dann, wenn es um das eigene Verhalten geht

Green Exercise Was die Natur besser kann als das Fitnesscenter

124 Postings
Wissenschafter erforschen die Wirkung von Natur auf den Organismus. Ein Plädoyer für Bewegung im Grünen

Frauen Gendermedizin im Waldviertel

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Das La Pura Gesundheitsressort in Gars am Kamp kooperiert mit der Meduni Wien zur Erforschung von frauenspezifischen Themen in der Medizin

Forschung Grund für zunehmendes Bauchfett im Alter gefunden

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Forscher stellten fest, dass Makrophagen mit zunehmendem Alter in einen permanenten Entzündungsmodus umschalten. Das verhindert Fettabbau

Studie Hungrige Bettwanzen mögen auch Schmutzwäsche

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In getragener und abgelegter Kleidung versteckte Parasiten könnten im Gepäck von Urlaubern große Strecken zurücklegen, haben Forscher herausgefunden

Anstieg Syphilis-Spezialistin: "Wir haben irre Fallzahlen"

Interview | 141 Postings
Syphilis-Symptome sind unspezifisch und von Patient zu Patient unterschiedlich. Das macht die Krankheit unberechenbar, erklärt Alexandra Geusau

Täuschung Bloggerin: 275.000 Euro Strafe wegen erfundener Krebserkrankung

35 Postings
Die Australierin Belle Gibson hatte mit Blog, App und Buch über ihre vermeintliche "Heilung" etwa 300.000 Euro verdient

Psyche Selbstwert steigern: Sich Wohl wollen

30 Postings
Der Wiener Psychotherapeut Saam Faradji hat eine Anleitung zur Selbstliebe geschrieben – inklusive Übungsbeispielen

Test Naturjoghurt: VKI bewertet Großteil der Produkte mit "Sehr gut"

9 Postings
Eine schier unendliche Auswahl haben Konsumenten, wenn es um Naturjoghurt geht. Konsumentenschützer haben nun 50 Produkte getestet

EU Feinstaub, der stille Killer in der Luft

6 Postings
Straßenverkehr, Fabriken, Landwirtschaft: An Feinstaub sterben rund 400.000 Menschen in der EU vorzeitig, zeigt eine Studie der Europäischen Umweltagentur

Genauer betrachtet Alkohol: Was gegen den Kater hilft

515 Postings
Wie viel Alkohol jemand verträgt, ist genetisch bedingt. Viel Flüssigkeit am nächsten Tag kann die Katerstimmung lindern

Trance Besessenheit: Wie Voodoo-Riten helfen

4 Postings
Eine Wiener Forscherin beschriebt die therapeutische Funktion von Riten, die auch Party-Charakter haben können

Influenza Grippe: Impfen oder nicht impfen?

147 Postings
Nutzen und Risiken der Grippeimpfung werden jedes Jahr heftig diskutiert. Für bestimmte Patientengruppen sind keine aussagekräftigen Studiendaten vorhanden

Ernährung Spätabendliches Essen macht dick

78 Postings
Eine Harvard-Studie zeigt, dass Mahlzeiten, die zu nahe vor dem Schlafengehen gegessen werden, zu einem gesteigerten Körperfettanteil führen können

Erfahrungsbericht Zyklustracker: Die Regel regeln

Blog | 64 Postings
Die App Clue macht den weiblichen Zyklus noch vorhersehbarer. Das hat Vor- und Nachteile. Ich habe getestet

Nach Umstellung Zahl der Notärzte in Wien von 40 auf 76 gestiegen

22 Postings
Die Wiener Notärzte wurden vor einem halben Jahr in den Krankenanstaltenverbund eingegliedert. Das habe den Beruf wesentlich attraktiver gemacht, freut man sich in der Politik

Fleischlos Depression: Männliche Vegetarier gefährdet

768 Postings
Eine Studie der Universität Bristol hat ein erhöhtes Depressionsrisiko bei Männern, die sich pflanzlich ernähren, festgestellt

Pestizid US-Krebspatienten warnten vor Glyphosat und Monsanto

21 Postings
US-Anwälte forderten EU-Parlament auf, Untersuchungen über die manipulativen Praktiken von Monsanto einzuleiten

Erfahrungsbericht Unverträglichkeiten: Blähbäuche am Tisch

Blog | 178 Postings
Wie es ist, Menschen mit verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu einem Essen einzuladen

Gütesiegel Kampf gegen Anabolika im Fitnesscenter

10 Postings
Die Anti-Doping Agentur (NADA) will gegen Doping mit einer Informationskampagne und einem Gütesiegel für Fitnesscenter antreten

Genauer betrachtet Volkskrankheit Reflux: Was gegen Sodbrennen hilft

274 Postings
Gegen Sodbrennen helfen Hausmittel, Medikamente und in schweren Fällen eine Operation – oder die Änderung des Lebensstils

Vergiftung Argentinien: Mädchen starb an pestizidbelasteter Mandarine

28 Postings
Weil die Frucht vermutlich mit dem verbotenen Pestizid Furadan verunreinigt wurde, starb das Mädchen noch bevor es ins Spital gebracht werden konnte

Individuell Unfit trotz Sports: Falsches Training kann die Ursache sein

127 Postings
Eine Studie zeigt, dass nicht jede Trainingsart für jeden geeignet ist – es gibt Ausdauer- und Intervalltypen

Radiologen Wartezeiten auf CT- und MRT-Untersuchungen gesunken

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Wer Krankheitsursachen beim Radiologen abklären hat nur mehr zehn Tage wartezeit – bis vor Kurzem waren es drei Monate

Prävention Langzeitstudie: Geschützt durch neuen HPV-Impfstoff

12 Postings
Laut einer Studie der MedUni Wien ist die HPV-Impfung bei jungen Frauen hoch wirksam –der Effekt in anderen Altersgruppen soll ebenfalls untersucht werden

Global 2000 Nach wie vor Glyphosat in österreichischem Bier

141 Postings
Die Umweltschutzorganisation hat erneut österreichische Biere getestet. Vier von neun Produkte waren mit Glyphosat belastet

Doppelt schlecht Limonade zum Essen verringert Fettverbrennung

52 Postings
Limonade enthält nicht nur viele Kalorien, in Kombination mit zu eiweißreichem Essen stoppt sie außerdem die Fettverbrennung

Körper und Schönheit Mythen und Vorurteile: Periode beeinflusst geistige Fähigkeiten nicht

84 Postings
Eine neue Studie untersucht den hormonellen Einfluss des Zyklus auf die kognitiven Leistungen von Frauen

Trinkwasserqualität Auch Trinkwasser kann verderben

134 Postings
60 Prozent der Österreicher wissen nicht, dass auch Wasser verderblich ist. Das Forum Wasserhygiene klärt über Gefahren durch verkeimtes Trinkwasser auf

Inhaltsstoff Rote Zwiebeln gegen Krebszellen

93 Postings
Eine Studie kanadischer Forscher legt nahe, dass der in roten Zwiebeln enthalte Farbstoff eine Rolle beim körpereigenen Zelltod spielt

Erfahrungsbericht Im Stehen arbeiten: Immer in Bewegung bleiben

Blog | 16 Postings
Am Bürotisch stehen ist eine angenehme Abwechslung zum täglichen Sitzen – und überraschend anstrengend