Gesund bleiben

Wie Sie gesund bleiben, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir berichten über gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Schlafen, die Gesundheitsrisiken Alkohol und Rauchen, sowie über Impfungen, Umweltmedizin, Prävention und Parawissenschaften.

Blog: Gesunde Geschichten Acro Yoga: Hals über Kopf

Blog | 29 Postings
Für die akrobatische Variante von Yoga braucht man einen Partner, mit dem man sich in wilde Körperstellungen wagen will

Irreführung Werbung: Schönreden von Zuckerbomben verbieten

Deutsche Konsumentenschützer fordern irreführende Werbung zu stark fett- und haltigen Produkten zu verbieten

Medizinbuch Kreuzweh: Von Ischias, Bandscheiben und Handy-Nacken

Rezension | 11 Postings
Mediziner Dietrich Grönemeyer widmet Rückenproblemen ein Buch. Die schlechte Nachricht: Kreuzweh kommt in jedem Alter vor. Die gute: Man kann etwas dagegen tun

Hot or not? Bikram Yoga: Heißer, aber nicht gesünder

39 Postings
Ganz normales Yoga tut den Blutgefäßen genauso gut wie das modische "Hot Yoga"

Beobachtungsstudie Wie Menstruation und Schlaganfall zusammenhängen

97 Postings
Das frühe Einsetzen der ersten Monatsblutung und der Menopause steht im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sagen Forscher

Analyse Mittelmeer-Küche sollte besonders Diabetikern schmecken

15 Postings
Forscher werteten die Daten von 56 Ernährungsstudien aus. Mediterrane Kost senkt am besten den Nüchternblutzuckerwert, so das Ergebnis

Geheimwaffe Omega-3-Fettsäuren halten Immunsystem fit

47 Postings
Forscher entdeckten, dass Omega-3-Fettsäuren Entzündungshemmer im Immunsystem anregen

Prävention Impfplan 2018: Aufwachen aus der Impfmüdigkeit

76 Postings
Die Influenza fordert fast jedes Jahr bis zu 1.000 Todesfälle. Eine Erhöhung der Durchimpfungsrate soll das ändern

Versorgungsengpass Die Influenzawelle rollt an, der Impfstoff geht aus

458 Postings
Erstmals gibt es einen Vierfachgrippeimpfstoff. Er schützt auch gegen die derzeit grassierende Influenza B. Das Problem: Er ist fast ausverkauft

Verunreinigung Fäkalbakterien in der Donau stammen meist vom Menschen

13 Postings
Die Wasserqualität ist dennoch sehr hoch, so das Fazit von Wissenschaftern

Achtung Warum unterdrücktes Niesen gefährlich sein kann

117 Postings
Ein 34-jähriger Mann musste im Krankenhaus behandelt werden, nachdem er sich beim Niesen Nase und Mund zugehalten hatte

Alternative Essbare Insekten: Ekel-Food oder Nahrung der Zukunft?

40 Postings
Mehlwurm-Burger oder Heuschrecken am Spieß: Was in anderen Ländern schon längst zum Alltag gehört, ist in Europa ein relativ neuer Trend – Insekten als Lebensmittel

Neubewertung Wechseljahre: Hitzige Debatten über die Hormonersatztherapie

37 Postings
Um das 50. Lebensjahr beginnt für Frauen ein neuer Lebensabschnitt – bei Wechselbeschwerden kann eine Hormontherapie sinnvoll sein

Forschung Neuer Therapieansatz gegen COPD

14 Postings
Forscher haben neue Wirkstoffkandidaten gegen die chronisch obstruktive Lungenerkrankung gefunden

Genauer betrachtet Woher der Urin sein Gelb hat

135 Postings
Mit dem Harn werden Abfallstoffe ausgeschieden, die ihn gelb einfärben. Dunkler Urin ist nicht gefährlich, Blut im Urin kann es sein

Schadstoffe Mikroplastik-Reste vermehrt in Meersalz gefunden

67 Postings
In dem teuren Meersalz Fleur de Sel wurden mehrere Bestandteile von Verpackungsmüll entdeckt

Geheimwaffe Studie: Wie man mit Müsli Arthritis vorbeugen kann

69 Postings
Eine ballaststoffreiche und bakterienfreundliche Ernährung festigt die Knochen und wirkt entzündungshemmend, sagen Forscher

Schutz Neue Impfung gegen Keuchhusten

3 Postings
Gentechnisch abgeschwächte Keuchhusten-Bakterien als Antigene in Nasenspray sind eine neue Art, Kinder vor der schweren Infektion zu schützen

Gewohnheit #Mitreden: Duschen Sie morgens oder abends?

User-Diskussion | 451 Postings
Es gibt zwei Sorten von Menschen: Solche, die ohne Duschen in der Früh nicht wach werden, und die anderen, die niemals schmutzig ins Bett gehen würden

Gesunde Geschichten Meine schönen Organe

Blog | 1 Posting
Auf die inneren Werte kommt es an – das zeigte mir meine erste Vorsorgeuntersuchung

Medizin & Migration Allgemeinärztin: "Kinder aus Migrantenfamilien kommen oft alleine"

Interview | 85 Postings
Kinga Halmagyi-Steinböck betreibt eine Ordination in Hollabrunn. In ihrem Wartezimmer werden viele Sprachen gesprochen

Unterversorgung Britische Ärzte schlagen Alarm: Kranke sterben auf Korridoren

64 Postings
Britische Ärzte verfassten ein Schreiben an Premierministerin May: Sie weisen darauf hin, dass die staatlichen Krankenhäuser chronisch unterfinanziert sind

Studie Fastfood schädigt das Immunsystem langfristig

247 Postings
Forscher entdeckten, dass fett- und zuckerhaltige Speisen die Abwehrkräfte im Körper auffordern, Entzündungen auszulösen

Neues Programm Med-Uni Wien berechnet, was Gesundheit kostet

2 Postings
Die Forscher möchten mit einem neuen Programm die Kosten des Gesundheitswesens auf nationaler und europäischer Ebene vergleichen

Genauer betrachtet Was hilft gegen Fieber?

136 Postings
Bei Fieber fährt der Körper die Temperatur hoch. Damit wehrt er sich gegen Erreger. Meist ist es ratsam, den Körper einfach walten zu lassen

Immunisierung Italien streitet über Abschaffung der Impfpflicht

1 Posting
Eine Missachtung der Impfpflicht wird in Italien mit bis zu 500 Euro bestraft. Die populistische Partei Lega Nord will diese nun abschaffen

Mitreden #Wie lange bleiben Sie erfahrungsgemäß Ihren Neujahrsvorsätzen treu?

User-Diskussion | 48 Postings
Abnehmen, sporteln, mit dem Rauchen aufhören – alle Jahre wieder. Wie lange halten Sie Ihre Neujahrsvorsätze durch?

Gesundheitsrisiko Elektroturnen: Neurophysiologen warnen vor EMS-Training

35 Postings
Fitnessstudios bieten zunehmend Elektromyostimulationstraining an, einem Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Ohne professionelle Anleitung kann die Methode zu Muskel- und Nierenschäden führen, sagen Ärzte

Abnehmen Gewichtsreduktion: Weniger werden durch Kohlenhydratereduktion

701 Postings
Vier Wege zu weniger Kilos auf der Waage, Teil 4: Kohlenhydratereduktion

Produktwarnung Achtung: dm ruft "babylove Erdbeere & Himbeere in Apfel" zurück

1 Posting
Bei einer stichprobenmäßigen Kontrolle wurden in der Babynahrung Rückstände eines chlorhaltigen Reinigungsmittels entdeckt

Abnehmen Gewichtsreduktion: Weniger werden durch Fertiggerichte-Verzicht

477 Postings
Vier Wege zu weniger Kilos auf der Wage, Teil 3: Fertiggerichte-Verzicht

Abnehmen Gewichtsreduktion: Weniger werden durch Selbstüberlistung

382 Postings
Vier Wege zu weniger Kilos auf der Waage – Teil 2: Selbstüberlistung

Gesundheitsprävention Frankreich weitet Impfpflicht für Kinder aus

35 Postings
Besonders in den ersten zwei Lebensjahren werden Impfungen gegen elf Krankheiten vorgeschrieben. Impfgegener kritisierten die Entscheidung aus Angst vor Nebenwirkungen.

Abnehmen Gewichtsreduktion: Weniger werden durch Intervallfasten

323 Postings
Vier Wege zu weniger Kilos auf der Waage, Teil 1: Intervallfasten

Silvester Alkohol: Wie trinken lernen geht

651 Postings
Alkohol ist ein omnipräsentes Element im österreichischen Sozialleben – wie Eltern ihren Kindern den Umgang mit diesem Suchtmittel beibringen können

Genauer betrachtet Wie lange Viren überleben können

73 Postings
Viren, die durch Tröpfcheninfektion übertragen werden, überstehen meist nur wenige Stunden. Noroviren überleben mitunter sogar Wochen

Tirol Ärzte warnen: Durch Impfen vermeidbare Krankheiten steigen an

144 Postings
Tiroler Ärzte sprechen von einer Zunahme der Erkrankungen an Masern, Keuchhusten und Gehirnhautentzündung – vor allem Kinder sind betroffen

Diätfrei Ich mag meinen Bauch, ehrlich!

Kommentar | 376 Postings
Nach den Feiertagen fühlen sich viele zu dick und wollen im neuen Jahr abnehmen. Dabei ist das methodisch, saisonal und genusstechnisch überhaupt keine gute Idee

Buchtipp Warum wir kreativ sind

35 Postings
Der niederländische Hirnforscher Dick Swaab hat in seinem neuen Buch das Wissen über das Denken zusammengefasst. Er ist dabei der Kreativität auf der Spur

Fitness Vorsätze: Sporteln beginnt mit Stillsitzen

66 Postings
Auf die Plätze, fertig, los: Wie man es schaffen kann, seinen sportlichen Vorsätzen treu zu bleiben

Langzeitstudie Unfaire Löhne gefährden auf Dauer die Gesundheit von Frauen

12 Postings
Laut einer Studie steigt bei Frauen das Risiko für Depressionen und Herzerkrankungen, wenn sie ungerecht entlohnt werden

Genauer betrachtet Verstopfung: Was den Darm in Schwung bringt

152 Postings
"Wenn man den Stuhldrang immer wieder unterdrückt, wirkt sich das sehr negativ auf das Verdauungssystem aus", sagt Gastroenterologe Clemens Dejaco

Brandgefährlich Produktwarnung: Primark "Große Glitzer Weihnachtsbaumkerze"

3 Postings
Die Weihnachtkerze entspricht nicht den Sicherheitstandards – die Flamme kann deutlich größer sein als vorgesehen, warnt das Unternehmen Primark

Verständlichkeit Mit den Patienten reden: Ärzte können von Kindern lernen

18 Postings
Forscher sind überzeugt: Kinder haben die Gabe, mit Patienten einfach und pointiert zu kommunizieren

Unfallgefahr Produktrückruf: Salomon Skischuhe

8 Postings
Die Ages ruft Schischuhe zurück – bei den Salomon X-Alp-Schischuhen ist eine Schraube locker

Buchtipp "Der Ruf der Stille": 27 Jahre allein und doch nicht einsam

129 Postings
Eine unglaubliche Lebensgeschichte erzählt der US-Journalist Michael Finkel. Sie handelt von einem Mann, der für 27 Jahre im Wald verschwand

Blog: Gesunde Geschichten Busserln einmal anders: Weihnachtskekse ohne Fett

Blog | 58 Postings
Warum nicht Kokosbusserln backen und statt Kokos Haferflocken, Nüsse oder Kakao verwenden und auf Fett verzichten? Der Versuch ist missglückt

Beobachtungsstudie Studie: Größe des Weinglases korreliert mit Alkoholkonsum

137 Postings
Volumen von Weingläsern hat sich den vergangenen 300 Jahren um fast das Siebenfache erhöht

Erstmals Burgenland testet neues Modell der Akutordination

In Oberwart beginnt ein Pilotprojekt, das ärztliche Versorgung an den Tagesrandzeiten sichern soll. Ab 22 Uhr sinkt die Nachfrage

Vermächtnis Einmal noch mit Oliver Sacks denken

Rezension | 9 Postings
"Der Strom des Bewusstseins" war das letzte Buch, an dem der britische Neurologe und Bestsellerautor Oliver Sacks bis kurz vor seinem Tod arbeitete. Es erscheint nun auf Deutsch

Arbeitsgedächtnis Was Gehirnjogging alles bringen kann

12 Postings
Die deutsche Gesellschaft für Psychologie hat die Effektivität von kommerziellen Hinrjoggingprogrammen unter die Lupe genommen

Ängste Österreicher fürchten Terror und "Asylanten", aber unterschätzen echte Gefahren

170 Postings
Die wahren Gefahren seien Keime und Resistenzen, sagen Ages-Experten und sehen Informationsbedarf

Risikofaktor 90 Prozent der COPD-Fälle durch Rauchen verursacht

1 Posting
Um das Fortschreiten der Erkrankung zu hemmen, müssen Betroffene körperlich aktiv bleiben, betont der deutsche Pneumologe Hubert Wirtz

EU Feinstaub, der stille Killer in der Luft

6 Postings
Straßenverkehr, Fabriken, Landwirtschaft: An Feinstaub sterben rund 400.000 Menschen in der EU vorzeitig, zeigt eine Studie der Europäischen Umweltagentur

Influenza Grippe: Impfen oder nicht impfen?

153 Postings
Nutzen und Risiken der Grippeimpfung werden jedes Jahr heftig diskutiert. Für bestimmte Patientengruppen sind keine aussagekräftigen Studiendaten vorhanden

Nach Umstellung Zahl der Notärzte in Wien von 40 auf 76 gestiegen

22 Postings
Die Wiener Notärzte wurden vor einem halben Jahr in den Krankenanstaltenverbund eingegliedert. Das habe den Beruf wesentlich attraktiver gemacht, freut man sich in der Politik

Pestizid US-Krebspatienten warnten vor Glyphosat und Monsanto

21 Postings
US-Anwälte forderten EU-Parlament auf, Untersuchungen über die manipulativen Praktiken von Monsanto einzuleiten

Radiologen Wartezeiten auf CT- und MRT-Untersuchungen gesunken

7 Postings
Wer Krankheitsursachen beim Radiologen abklären hat nur mehr zehn Tage wartezeit – bis vor Kurzem waren es drei Monate

Prävention Langzeitstudie: Geschützt durch neuen HPV-Impfstoff

12 Postings
Laut einer Studie der MedUni Wien ist die HPV-Impfung bei jungen Frauen hoch wirksam –der Effekt in anderen Altersgruppen soll ebenfalls untersucht werden

Global 2000 Nach wie vor Glyphosat in österreichischem Bier

141 Postings
Die Umweltschutzorganisation hat erneut österreichische Biere getestet. Vier von neun Produkte waren mit Glyphosat belastet

Doppelt schlecht Limonade zum Essen verringert Fettverbrennung

52 Postings
Limonade enthält nicht nur viele Kalorien, in Kombination mit zu eiweißreichem Essen stoppt sie außerdem die Fettverbrennung

Körper und Schönheit Mythen und Vorurteile: Periode beeinflusst geistige Fähigkeiten nicht

84 Postings
Eine neue Studie untersucht den hormonellen Einfluss des Zyklus auf die kognitiven Leistungen von Frauen