Gesund bleiben

Wie Sie gesund bleiben, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir berichten über gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Schlafen, die Gesundheitsrisiken Alkohol und Rauchen, sowie über Impfungen, Umweltmedizin, Prävention und Parawissenschaften.

Bewegung Rudern im Selbsttest: Das Glück im Gleichschlag finden

44 Postings
Rudern gilt als eine der gesündesten Sportarten. Ich habe es ausprobiert und in der Anstrengung Ruhe gefunden

Kalorien Wie Werbung zum Essen verführt

9 Postings
Forscher konnten zeigen, dass Kinder durch Werbespots für hochkalorische Speisen mehr essen

Porträt Entwicklungshelferin Hengstberger: "Kondome austeilen reicht nicht"

308 Postings
Entwicklungshelferin und Gynäkologin Maria Hengstberger will Wissen über den weiblichen Zyklus in Afrika verbreiten – mit eisernem Willen

Bakterien Erneuter Rückruf wegen Listerien betrifft Clever-Sommergemüse

9 Postings
Die Produkte werden auch ohne Kassenbon zurückgenommen

EU-Umfrage "Zeitumstellung verschlimmert chronische Übermüdung"

Interview | 326 Postings
Der Biologe und Schlafexperte Peter Spork hat eine sehr klare Meinung: Winterzeit ist Normalzeit, sagt er

Produktrückruf Warnung: Listerien in weiteren Chargen von Tiefkühlgemüse gefunden

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In mehreren Chargen von tiefgekühltem Rahmspinat, Misch- und Sommergemüse wurden Listerien nachgewiesen

Unterschiede Wonach Frauen und Männer beim Onlinedating suchen

392 Postings
Einer Studie zufolge sind Frauen wählerischer – zumindest bis zum 40. Lebensjahr. Bei Männern ist es genau umgekehrt

Experiment Medienisoliert: Wie es Jugendlichen offline geht

12 Postings
Zirka 97 Prozent aller Jugendlichen besitzen ein Smartphone – eine Gruppe von Jugendlichen wurde isoliert und beschreibt, wie es ohne soziale Medien ist

Genauer betrachtet Wie man zum Hypochonder wird

73 Postings
Wenn sich alles um die Angst vor einer Erkrankung dreht, wird der Körper zum Feind – Betroffenen kann aber geholfen werden

Psyche Warum fettreiches Essen depressiv macht

69 Postings
Grazer Forscher ermitteln, wie das Mikrobiom des Darms Einfluss auf das Gehirn haben könnte

Gesundheitsgefahr Foodwatch warnt: Nächster Lebensmittelskandal nur eine Frage der Zeit

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Nach den Skandalen um Fipronil-Eier fordert die deutsche Konsumentenschutzorganisation Foodwatch eine grundlegende Reform des EU-Lebensmittelrechts

Produktrückruf Achtung: Botulinum-Bakterium in Pesto

13 Postings
Wer "Pesto di finocchietto e mandorle" gekauft hat, soll es keinesfalls essen – es enthält hitzebeständige Neurotoxine

Fitness Krafttraining: "Die Muskeln müssen brennen, damit sie wachsen"

Interview | 712 Postings
Immer mehr Menschen entdecken das Krafttraining für sich. Ein Sportwissenschafter erklärt, wie man es richtig angeht

Oberösterreich Vergiftet: Herbstzeitlosen in Bärlauchsuppe

15 Postings
Ein Ehepaar in Kirchdorf hat aus eingefrorenem Bärlauch eine Suppe gekocht – es waren giftige Herbstzeitlosen enthalten

Erfahrungsbericht Ein Schnarchtagebuch führen

12 Postings
Ich vermesse seit sieben Wochen meinen Schlaf. Dass ich schnarche, wusste ich vorher auch schon, aber es ist deutlich weniger als gedacht

Immunantwort Warum der Impfschutz mit dem Alter schwächer wird

Forscher konnten zeigen, dass ältere Menschen weniger Interferone bilden, welche die Immunantwort in Gang bringen

Tipps Die Früchte des Stresses

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Stressgeplagte müssen nicht ihr ganzes Leben umkrempeln. Mit einem klaren "Nein" wäre häufig schon viel gewonnen

Tag des Kusses Was Küssen über die Beziehung aussagt

47 Postings
Wer gerne küsst, lebt fünf Jahre länger, haben Forscher herausgefunden

Mediterran Die Mittelmeerdiät hält gesund – nicht nur im Süden

93 Postings
Personen, die sich verstärkt mediterranen ernähren, entwickeln seltener Übergewicht und haben ein geringeres Risiko für Diabetes und Herzinfarkte

Standpunkt Sollten Ärzte zur Beerdigung ihrer Patienten gehen?

76 Postings
Lange Zeit dachte die Medizinerin Margaret McCartney, Ärzte sollten Distanz wahren – doch es gibt auch Argumente dagegen

Koffein Niederlande: Aldi und Lidl verkaufen keine Energydrinks mehr an unter 14-Jährige

26 Postings
Die Regelung soll ab 1. Oktober 2018 umgesetzt werden

Tauchmedizin Warum Tauchen riskant sein kann

253 Postings
An der Med-Uni Innsbruck forscht Frank Hartig, was beim Abtauchen und Auftauchen gefährlich sein kann – High Bubbler haben Stickstoff im Blut

Produktrückruf Produktwarnung: Verdacht auf Listerien in Tiefkühlgemüse

15 Postings
Mehrere Tiefkühlgemüseprodukte, die bei Billa, Merkur, Sutterlütty, Adeg und AGM verkauft werden, sind möglicherweise mit Listerien verunreinigt

Superfood Essen, das jung hält

124 Postings
Erbsen, Vollkorn, Nüsse oder Beeren sind Lebensmittel mit antientzündlichen Eigenschaften – doch Achtung: der Begriff Superfood ist ein Marketinggag

Leistungsgrenzen Mediziner warnen vor Zwölf-Stunden-Arbeitstag

53 Postings
Menschen, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiten, haben ein um 40 Prozent erhöhtes Risiko, binnen zehn Jahren an Vorhofflimmern zu erkranken

Erfahrungsbericht Überanstrengung: Wenn der Lauf zum Krampf wird

42 Postings
Ich habe beim Laufen eines Halbmarathons Wadenkrämpfe bekommen. Wie ich die Ziellinie am Ende doch noch erreichte

Evidenzbasiert Nutzen und Schaden von Doktor Google

13 Postings
Wenn es um Fragen der Gesundheit geht, konsultieren etwa zwei Drittel der Internet-Nutzer das Web. Das größte Problem ist es, seriöse und fundierte Informationen zu finden

Prognose Forscher warnen: "2018 gibt es so viele Zecken wie noch nie"

191 Postings
Wissenschafter haben ein Modell entwickelt, mit dem sie die Zeckendichte über die Zahl von Bucheckern und Temperaturen voraussagen können

Unfruchtbarkeit Softdrinks als Verhütungsmethode

136 Postings
US-Forscher haben einen Zusammenhang zwischen Limonadenkonsum und eingeschränkter Fertilität festgestellt

Rotes Kreuz Tipps: Gesund durch den Urlaub

Erste Hilfe bei Sonnenstich, Quallenkontakt und Zeckenstich – das Rote Kreuz gibt Tipps für einen gesunden Sommerurlaub

Urlaubslektüre Stress, dein Freund und Helfer

7 Postings
Die Wochen vor den Sommerferien gehören zu den anstrengendsten im Jahr. Eine Urlaubslektüre, um den Stress von seiner Sonnenseite kennenzulernen

Genauer betrachtet Wie lange überlebt ein Mensch ohne Schlaf?

249 Postings
Der Rekord im Wachsein liegt bei elf Tagen. Irgendwann nickt aber jeder ein – mit einer Ausnahme

Gesundheitsbericht Burgenländer rauchen weniger, werden aber dicker

7 Postings
Fast jeder fünfte Burgenländer ist adipös, Herz-Kreislauferkrankungen und Krebs sind nach wie vor die Haupttodesursachen

Blasenbildung Hilfe gegen den Schmerz im Schuh

Blog | 102 Postings
Es drückt, scheuert und verdirbt einem die Lust an High Heels – ein Spray verspricht Abhilfe, aber nur unter ganz bestimmten Voraussetzungen

Prävention In Deutschland wird HPV-Impfung für Burschen empfohlen

33 Postings
Innerhalb der nächsten drei Monate entscheidet der Gemeinsame Bundesausschuss, ob die HPV-Impfung für Buben in die Schutzimpfungsrichtlinie aufgenommen wird

Emotional Heul doch!

103 Postings
Tränen haben viele Quellen: Trauer, Wut, Enttäuschung und Mitgefühl. Sie sind ein lebensnotwendiges Gefühlsventil. Ein Plädoyer fürs Heulen, Plärren und Flennen

Produktwarnung Achtung: Shan'shi ruft vier Saucen zurück

8 Postings
In Flaschen mit Fisch-, Soja- und Teriyakisauce von Shan'shi wurden bei Kontrollen Glasteilchen gefunden

Konsumententest Beratung in Wiener Apotheken laut VKI oft nicht zufriedenstellend

115 Postings
Der Verein für Konsumenteninformation hat Stichproben gemacht. Die Beratung in Wiener Apotheken lässt demnach zu wünschen übrig

Konsumgesellschaft "Ein Sommelier wird selten alkoholkrank"

Interview | 37 Postings
Genuss, Sucht und Gesundheit hat Markus Metka, Organisator des Medicinicums Lech, zum Thema gemacht. Es geht um die Wechselwirkungen

Dosierung Wenig Alkohol, gut fürs Herz

113 Postings
Schwedische Forscher fanden in einer Metastudie heraus, dass leichter Alkoholkonsum positiv auf das Herzschwächerisiko wirkt

Nährstoffe Wie das Frühstück soziales Verhalten beeinflusst

33 Postings
Wer mehr Kohlenhydrate und weniger Proteine zu sich nimmt, reagiert sensibler auf Ungerechtigkeiten

Atemhelfer Schlafapnoe behandeln mit Zungenschrittmacher

5 Postings
Unzählige Atemaussetzer machen einen erholsamen Schlaf für Patienten mit Schlafapnoe unmöglich. Eine Elektrode am Zungennerv hält die Atemwege frei

Erfahrungsbericht Rauf und runter: Warum Stiegenlaufen Gummibeine macht

Blog | 107 Postings
Stiegenlaufen ist eine ungewöhnliche Belastung für den Körper – besonders, wenn 419 Stufen mehrmals hintereinander genommen werden

Mitreden #Welche Erfahrungen haben Sie mit der Beratung in Apotheken gemacht?

User-Diskussion | 270 Postings
Reine Verkaufsgespräche, keine echte Beratung? Wie ist das in Ihrer Apotheke?

Verhütung Schnipp, schnapp, Kinderwunsch ab

540 Postings
Bei einer Vasektomie werden die Samenleitern des Mannes durchtrennt. Es ist eine der sichersten Verhütungsmethoden und minimal invasiv, in jeder Hinsicht

Studien Kaugummikauen kann beim Abnehmen helfen

15 Postings
Der Appetit auf süße oder würzige Speisen wird durch Pfefferminz-Kaugummi gemindert. Durch das Kauen an sich werden pro Stunde elf Kalorien verbrannt

Patientenstärkung Mehr als eine Million Euro für Selbsthilfe in Österreich

Alexander Biach vom Hauptverband der Sozialversicherungsträger macht sich für Patienten in Österreich stark – Selbsthilfegruppen werden gefördert

WM Profi-Fußballer: Sex vor dem Spiel ist kein Problem

41 Postings
Eine leistungsschwächende Wirkung von Sex auf Spitzensportler ist mittlerweile widerlegt, zwei Stunden vor dem Spiel ist Sex aber nicht ratsam

Urlaub Was in die Reiseapotheke muss

20 Postings
Die Sommerferien stehen vor der Tür, im Urlaub ist eine gut sortierte Reiseapotheke unverzichtbar

Entwarnung Orangensaft reduziert Gicht-Risiko

165 Postings
Einer Studie zufolge senkt ein Glas Orangensaft täglich den Harnsäure-Spiegel signifikant

Passivsport Gesundheitsrisiken beim Fußballschauen

46 Postings
Zu viel Süßes, zu viel Alkohol, zu viel Aufregung – was Fans zum Start der Fußball-Weltmeisterschaft wissen sollten

Umfrage Rund ein Viertel der Österreicher holt sich jeden Sommer Sonnenbrand

25 Postings
Obwohl 47 Millionen Euro für kosmetische UV-Schutzmittel ausgegeben werden

Übergewicht Überfressen: Strategien gegen zu viele Kalorien

69 Postings
Nach kalorienreichen Tagen bewegen sich Menschen mit erhöhtem Risiko für Übergewicht eher weniger als mehr, zeigt eine Studie

Scham Arzt: Österreich fehlt der rationale Umgang mit Geschlechtskrankheiten

16 Postings
Patienten zeigen immer noch abstruse Reaktionen wenn sie nach der Möglichkeit einer Geschlechtskrankheit gefragt werden, so ein Mediziner

Gastronomie Weltnichtrauchertag: Zwei Wiener Lokalinhaberinnen im Interview

Video | 128 Postings
Die eine hat auf ein Nichtraucherlokal umgestellt, die andere nicht: Die Betreiberinnen des Café Hummel und des 6er-Hauses sprechen über ihre Erfahrungen

Test In Wien gibt es das gesündeste Kindergarten- und Schulessen

175 Postings
Tirol und das Burgenland sind Schlusslichter im Greenpeace-Ranking. Die Verpflegung sollte möglichst bio, regional und wenig fleischlastig sein

Fitness Schwimmen: "Wer kraulen will, hat es in Österreich schwer"

Interview | 543 Postings
Schwimmen ist gesund – die meisten Österreicher baden aber lieber, kritisiert ein Schwimmtrainer

Liebesforum #20 Jahre Viagra: Haben Sie Erfahrung mit der Potenzpille?

User-Diskussion | 297 Postings
Erektionsprobleme können seit der Markteinführung der blauen Wunderpille besser behandelt werden. Welche Erfahrungen haben Sie damit gemacht, und würden Sie bei Bedarf auf die Pille zurückgreifen?

Christian K. #Der Arzt, der ich nie sein wollte

Userkommentar | 1022 Postings
Ein Arzt des Wiener AKH berichtet, wie Patienten hocheffizient abgearbeitet würden – wie "Produkte auf einem Fließband", schreibt er

Mitreden #Auf Kur gehen: Die Erfahrungen der User

User-Diskussion | 76 Postings
Die klassische Kur heißt künftig "Gesundheitsvorsorge aktiv". Welche Erfahrungen haben Sie mit Kur oder GVA gemacht?

Abnehmen Kein Unterschied zwischen Low-Carb- und Low-Fat-Diät

61 Postings
Der individuelle Stoffwechsel kann beeinflussen, wie gut der Körper auf Diäten anspricht. Die genetischen Faktoren sind aber noch unklar

Arbeiterkammer Foto-App soll Pfunde purzeln lassen

16 Postings
Die AK Oberösterreich hat eine App entwickelt, die per Bilderkennung die Nährstoffe von Mahlzeiten berechnet