Gesund bleiben

Wie Sie gesund bleiben, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir berichten über gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Schlafen, die Gesundheitsrisiken Alkohol und Rauchen, sowie über Impfungen, Umweltmedizin, Prävention und Parawissenschaften.

Serie Ärzte in Not: Wenn der Schnupfen zum Notfall wird

Reportage | 371 Postings
Überfüllte Ambulanzen, hoher Arbeitsdruck, Diagnosen im Akkord: Österreichs Ärzte taumeln zwischen Helferanspruch und Spitalswirklichkeit

Produktrückruf Achtung: Bakterien in Nahrungsergänzungsmittel "Bio Chlorella"

3 Postings
Wegen einer Kontamination mit dem Bakterium Bacillus cereus wurde das Produkt als gesundheitsschädlich eingestuft

Blog: Gesunde Geschichten Versandapotheke: Nebenwirkungen zum Ausdrucken

Blog | 16 Postings
Zum ersten Mal habe ich bei einer Online-Apotheke bestellt. Infos zu Risiken und Nebenwirkungen sind dort im persönlichen Nutzerkonto zu finden

Prävention Rauchen: Wer früh beginnt, kommt schwerer davon los

50 Postings
Wer schon als Jugendlicher regelmäßig zur Zigarette greift, entwickelt eine stärkere Abhängigkeit. Der Grund liegt im "unreifen" Gehirn

Studie Warum Grillen der Gesundheit schaden kann

44 Postings
Polyzyklische Aromatische Kohlenwasserstoffe sind krebserregend und entstehen beim Grillen von Fleisch. Sie können auch über die Haut aufgenommen werden, hat eine Studie gezeigt

Lebensmitteltest Extrawurst im Greenpeace-Test: Viele Zusatzstoffe, geringer Bioanteil

59 Postings
Österreichs beliebteste Wurstsorte nach dem Schinken: Über 8.600 Tonnen werden jährlich im Lebensmittelhandel verkauft

Mitreden #Können Sie richtig schwimmen?

User-Diskussion | 601 Postings
Die Österreicher lernen in der Schule nicht richtig schwimmen, sagt ein Schwimmtrainer. Wie ist es bei Ihnen?

Studie Gesundheitssystem: Österreich bekommt 93,9 von 100 Punkten

40 Postings
Österreich hat es im Ranking der besten Gesundheitssysteme auf Platz 13 geschafft, Deutschland landete auf Platz 18.

Energiebedarf "Zuckerbomben" im Test: Empfohlenes Maximum schnell erreicht

100 Postings
Müsli, Fruchtsäfte und Smoothies haben ein gesundes Image – häufig sind sie aber vor allem Zuckerbomben, wie der Verein für Konsumenteninformation betont

Langzeitstudie Was gegen Heimweh hilft

8 Postings
Heimweh vergeht mit der Zeit. Die Identifikation mit dem Gastland, vorherige Auslandsaufenthalte und Unterstützung beim Einleben verringern das schmerzhafte Gefühl

Spermienqualität Wie Ernährung die Gesundheit der Spermien beeinflusst

5 Postings
Bereits vor der Schwangerschaft wird der Grundstein für die Gesundheit etwaiger Kinder gelegt. Ernährung spielt eine zentrale Rolle

Psychologie Warum uns Tratschen und Klatschen guttut

65 Postings
Der Gossip hat eine wichtige soziale Funktion. Er stärkt den Zusammenhalt, schafft Vertrauen und Nähe. Die Grenzen zum Mobbing sind aber fließend

Genauer betrachtet Was gegen Gastritis hilft

64 Postings
Etwa jeder dritte Österreicher leidet an Gastritis. Mit dem richtigen Lebensstil können Betroffene die Symptome meistens in den Griff bekommen

Herzgesundheit Eier möglicherweise gesünder als bislang vermutet

67 Postings
Eine Langzeitstudie aus China zeigt einen positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Andere Forscher kritisieren die verkürzte Darstellung der Ergebnisse

Erfahrungsbericht Wo, verdammt, ist mein Impfpass?

Blog | 182 Postings
Es gibt viele Methoden zur Vermeidung von Krankheiten – Impfungen gehören dazu. Wogegen ich gewappnet bin, weiß ich nicht, mein Impfpass steht auf der Verlustliste

Studie Tabakerhitzer erzeugen weniger schädliche Stoffe als Zigaretten

12 Postings
So genannte Erhitzer erwärmen den Tabak auf 350 Grad. Dadurch entstehen weniger krebserregende Stoffe, Experten warnen dennoch vor gesundheitlichen Risiken

Gefühle Wie Eifersucht Liebe und Freundschaft stört

Interview | 53 Postings
Eifersucht ist ein starkes Gefühl und hat mit Selbstwert zu tun. Der Psychologe Horst Heidbrink erklärt, wie Eifersüchtige mit ihrer Verlustangst umgehen lernen können

Studie Schlafmangel tut der Psyche nicht gut

38 Postings
Britische Forscher haben 91.000 Briten über Jahre beobachtet und versucht, eine Korrelation zwischen Schlafmangel und Psyche zu finden

Fasten Ernährungsmediziner: "Körper darf im Ramadan nicht geschädigt werden"

375 Postings
Cem Ekmekcioglu von der Med-Uni Wien hält den Ramadan für gesundheitlich unbedenklich – solange die Regeln eingehalten werden

Vernetzung Wie sich Intelligenz im Gehirn zeigt

11 Postings
Je intelligenter ein Mensch ist, desto weniger vernetzt sind die Nervenzellen in seiner Großhirnrinde. Das zeigte eine Studie von Neurowissenschaftern

Leistungsfähigkeit Wie der Darm das Gehirn beeinflusst

30 Postings
Eine aktuelle Studie legt den Schluss nahe, dass eine gesunde Darmflora die kognitive Erinnerungsleistung verbessert

Studie Notfall: Was Impfgerechtigkeit ist

40 Postings
Im Falle einer Pandemie müssten zuerst die Kleinsten geimpft werden – zeigt eine Schweizer Studie

Klimawandel Parasitologe: "Zecken bringen viele neue Krankheiten mit"

Interview | 368 Postings
Zecken gelten schon lange als ernstes Gesundheitsrisiko, doch das Problem wächst offenbar. Zeckenforscher Georg Duscher klärt auf

Entdeckung Experte für Medizin in der Kunst: Michelangelo war Linkshänder

7 Postings
Der Künstler hielt seine Linkshändigkeit geheim und malte meist mit der rechten Hand, bei anstrengenden Tätigkeiten wechselte er jedoch auf die linke.

Fitness Sport trotz Allergie: Wie man den Pollen davonläuft

129 Postings
Allergiker kommen im Frühjahr ins Schnaufen. Wer trotzdem laufen will, kann sich das Training mit einigen Tricks erleichtern

Gebärmutterhalskrebs Warum die HPV-Impfung sinnvoll ist

61 Postings
Eine Untersuchung zeigt, dass die Impfung gegen die HPV-Stämme 16 und 18 eindeutig das Risiko senkt, an den gefährlichen Vorstufen von Gebärmutterhalskrebs zu erkranken

Zeckendichte Zecken: Beißen gegen Stechen

81 Postings
Forscher versuchen zu verstehen, welche natürlichen Faktoren das Auftreten von Zecken beeinflussen. Hochwasser und Ameisen halten die Parasiten offenbar in Schach

Studie Adipositas: Den Appetit manipulieren können

1 Posting
Deutsche Forscher haben bei einer seltenen, genetisch bedingten Form von Adipositas den Melanocortin 4-Rezeptor-Agonisten getestet – erfolgreich.

Produktrückruf Achtung: Listerien in "Bonbel Cremig & Würzig"

1 Posting
Der Hersteller Fromageries Bel Österreich ruft das Produkt "Bonbel Cremig & Würzig" zurück. Betroffen sind Kunden in Kärnten und Osttirol

Genauer betrachtet Tinnitus: Ist das unerträgliche Pfeifen im Ohr heilbar?

149 Postings
Die Antwort lautet: jein. Akuter Tinnitus lässt sich medikamentös behandeln, bei der chronischen Form kann zumindest der Leidensdruck gemildert werden

Übelkeit Ukraine: Über 50 Schüler mit Vergiftungsverdacht im Spital

7 Postings
Aus noch ungeklärten Gründen sind 53 Schüler und zwei Lehrer gleichzeitig zusammengebrochen, elf Kinder kamen auf die Intensivstation

Studie Normalgewicht halten durch zweieinhalb Stunden Sport pro Woche

161 Postings
Bei jungen Erwachsenen kommt es häufig zu einem Rückgang der körperlichen Aktivität – und damit möglicherweise zu einem Anstieg des Körpergewichts.

Hochrechnung Gastro-Rauchverbot würde 32.400 Spitalsaufenthalte ersparen

86 Postings
Auf Basis von internationalen Studien haben Experten die Auswirkungen eines Rauchverbots in der Gastronomie berechnet

Sucht Weiterpofeln: "Politik nimmt Fürsorgepflicht nicht ernst"

Interview | 189 Postings
Am 1. Mai hätte das Rauchverbot in der Gastronomie in Kraft treten sollen. Was das Kippen der Regelung für die Gesundheit bedeutet, hat Public-Health-Experte Roman Winkler analysiert

Welt-Pilates-Tag Was Pilates kann

52 Postings
Pop-Ikone Madonna, die Schauspielerinnen Naomi Watts und Uma Thurman tun es, auch Skirennfahrer, Läufer und Tänzer schwören darauf: Sie trainieren nach Pilates

Nervig Wie Lärm aufs Herz geht

7 Postings
Starke Lärmbelastung erhöht das Risiko an Herzrythmusstörungen zu erkranken – Vorhofflimmern ist die Folge

Genauer betrachtet Was gegen hohen Blutdruck hilft

301 Postings
Messen und handeln, lautet die Devise – dann könnten zahlreiche Herzinfarkte vermieden werden. Doch viele Österreicher kennen ihre Blutdruckwerte nicht

Sexualität Frühlingsgefühle: "Menschen sind stark geruchsgesteuert"

Interview | 49 Postings
Flirten die Menschen im Frühling mehr? Helmut Schatz erklärt, dass Sonne und sexuelle Aktivität wenig miteinander zu tun haben

Erfahrungsbericht Langzeitstudie: Ich bin dabei!

Blog
Der Zufall hat mich ausgesucht, für zwölf Jahre bin ich nun Teil einer Langzeitstudie zur Lungengesundheit. So fühlt sich das an

Blog: Gesunde Geschichten Im Krieger am Surfboard

Blog | 16 Postings
Im Hund, im Lotus, im Krieger: Ich habe Yoga auf einem Surfboard ausprobiert – 60 Minuten SUP-Yoga sind eine Herausforderung für Muskeln und Hirn

Anti-Diät-Tag #Mitreden: Was halten Sie von Diäten?

User-Diskussion | 46 Postings
Low-Carb, auf Fett verzichten, Detox-Kuren: Es gibt zahlreiche Diäten, doch halten die Abspeckprogramme, was sie versprechen? Welche Erfahrungen haben Sie gemacht?

Fitness Schwimmen: "Wer kraulen will, hat es in Österreich schwer"

Interview | 538 Postings
Schwimmen ist gesund – die meisten Österreicher baden aber lieber, kritisiert ein Schwimmtrainer

Mitreden #Lebensmittelintoleranz: Alles nur Einbildung?

User-Diskussion | 375 Postings
Bis zu 30 Prozent aller Menschen glauben, dass sie unter einer Lebensmittelallergie leiden. Tatsächlich sind nur etwa ein bis drei Prozent betroffen. Wie stehen Sie zu diesem Thema?

Tag der Händehygiene Mit Händewaschen gegen die Todesfalle Krankenhauskeim

28 Postings
Es gilt für Patienten, Mitarbeiter und Besucher gleichermaßen: Durch sorgsames Händewaschen kann die Ausbreitung von Infektionen verhindert werden

Entspannt statt high Lidl verkauft in Schweiz Cannabis zu Diskontpreisen

100 Postings
Die Hanfblüten werden in ausgewählten Filialen verkauft. Der THC-Gehalt ist allerdings sehr gering

Metaanalyse Schlafmangel macht Kinder dick

60 Postings
Einer Metaanalyse zufolge haben Kinder mit chronischem Schlafdefizit ein höheres Adipositasrisiko als Gleichaltrige, die ausreichend schlafen

Psychologie Körperliche Aktivität: Fitness-Tracker entlarven Selbstbetrug

89 Postings
Eine Studie zeigte: Menschen überschätzen ihre eigene Fitness, tatsächlich bewegt man sich deutlich weniger, als man glaubt

Produktrückruf Achtung: E. coli in Käse von Gaugry

1 Posting
Weil sie mit Escheria coli verunreinigt sind, ruft die französische Firma Gaugry mehrere Produkte zurück

Tag des Lärms Dauerlärm der Stadt: Nachbarn, Hupen, Presslufthammer

128 Postings
Eine dauerhafte Belastung von 65 Dezibel und mehr gilt als gesundheitsschädlich – viele stark befahrene Straßen sind lauter, sagt der Verkehrsclub Österreich

Mehr als nur Entspannung Studie: Häufiges Saunieren verringert Schlaganfallrisiko

52 Postings
Vier bis sieben Saunabesuche pro Woche senken Forschern zufolge das Schlaganfallrisiko um bis zu 61 Prozent

Welt-Meningitis-Tag Nackensteifheit: Ein Zeichen für Meningitis

5 Postings
Der 24. April ist der Welt-Meningitis-Tag. Dier Erkrankung trifft vor allem Kinder und Jugendliche – wer geschützt sein will, lässt sich impfen

Liebesforum #20 Jahre Viagra: Haben Sie Erfahrung mit der Potenzpille?

User-Diskussion | 297 Postings
Erektionsprobleme können seit der Markteinführung der blauen Wunderpille besser behandelt werden. Welche Erfahrungen haben Sie damit gemacht, und würden Sie bei Bedarf auf die Pille zurückgreifen?

Christian K. #Der Arzt, der ich nie sein wollte

Userkommentar | 1018 Postings
Ein Arzt des Wiener AKH berichtet, wie Patienten hocheffizient abgearbeitet würden – wie "Produkte auf einem Fließband", schreibt er

Mitreden #Auf Kur gehen: Die Erfahrungen der User

User-Diskussion | 76 Postings
Die klassische Kur heißt künftig "Gesundheitsvorsorge aktiv". Welche Erfahrungen haben Sie mit Kur oder GVA gemacht?

Abnehmen Kein Unterschied zwischen Low-Carb- und Low-Fat-Diät

54 Postings
Der individuelle Stoffwechsel kann beeinflussen, wie gut der Körper auf Diäten anspricht. Die genetischen Faktoren sind aber noch unklar

Arbeiterkammer Foto-App soll Pfunde purzeln lassen

16 Postings
Die AK Oberösterreich hat eine App entwickelt, die per Bilderkennung die Nährstoffe von Mahlzeiten berechnet

Arbeitsgedächtnis Was Gehirnjogging alles bringen kann

12 Postings
Die deutsche Gesellschaft für Psychologie hat die Effektivität von kommerziellen Hinrjoggingprogrammen unter die Lupe genommen

Ängste Österreicher fürchten Terror und "Asylanten", aber unterschätzen echte Gefahren

172 Postings
Die wahren Gefahren seien Keime und Resistenzen, sagen Ages-Experten und sehen Informationsbedarf

Risikofaktor 90 Prozent der COPD-Fälle durch Rauchen verursacht

1 Posting
Um das Fortschreiten der Erkrankung zu hemmen, müssen Betroffene körperlich aktiv bleiben, betont der deutsche Pneumologe Hubert Wirtz

EU Feinstaub, der stille Killer in der Luft

6 Postings
Straßenverkehr, Fabriken, Landwirtschaft: An Feinstaub sterben rund 400.000 Menschen in der EU vorzeitig, zeigt eine Studie der Europäischen Umweltagentur

Influenza Grippe: Impfen oder nicht impfen?

153 Postings
Nutzen und Risiken der Grippeimpfung werden jedes Jahr heftig diskutiert. Für bestimmte Patientengruppen sind keine aussagekräftigen Studiendaten vorhanden

Nach Umstellung Zahl der Notärzte in Wien von 40 auf 76 gestiegen

22 Postings
Die Wiener Notärzte wurden vor einem halben Jahr in den Krankenanstaltenverbund eingegliedert. Das habe den Beruf wesentlich attraktiver gemacht, freut man sich in der Politik