Gesund bleiben

Wie Sie gesund bleiben, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir berichten über gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Schlafen, die Gesundheitsrisiken Alkohol und Rauchen, sowie über Impfungen, Umweltmedizin, Prävention und Parawissenschaften.

Videoserie, Teil 16 Yoga für einen starken Bauch

Video | 6 Postings
Yoga hilft bei vielen Leiden und kräftigt den Körper. In der Serie "Yoga als STANDARD" zeigt Tina Nirtl Übungen für den Alltag. Heute: den Bauch stärken

Algorithmen Datenexperte sieht keine Zukunft für Ärzte, die an Künstlicher Intelligenz zweifeln

9 Postings
Algorithmen und Künstliche Intelligenz machen die Menschen in ihren Aufgaben besser, sagt Bart de Witte, Experte für künstliche Intelligenz

Fitness Sporteln im Sommer: Wie Laufen bei Hitze klappt

84 Postings
Laufen bei Hitze ist kein Ding der Unmöglichkeit – es sollte nur besser geplant sein, was die Tageszeit und die Flüssigkeitszufuhr betrifft

Umwelt Mikroplastik: Mensch nimmt pro Woche scheckkartenschwere Menge auf

77 Postings
Plastikteile wurden schon in Honig, Fisch und Atemluft nachgewiesen. Fünf Gramm nimmt der Mensch wöchentlich zu sich

Bilderbuch Rezension: Wenn ein Kind nicht mehr leben will

81 Postings
Protagonistin Molly erzählt in kindgerechter Sprache, wie sich Depressionen anfühlen – eine Hilfestellung für Betroffene, Eltern und Therapeuten

Mechanismus Forscher entdeckten neuen Weg zum Abbau von Proteinen

2 Postings
Defekter Proteinabbau kann zu Erkrankungen wie Krebs führen. Der EGAD-Mechanismus entfernt alte und fehlerhafte Proteine, wie Wissenschafter nun herausgefunden haben

Medizindaten Datenexperte de Witte: KI wird die Medizin revolutionieren

Interview | 16 Postings
Durch künstliche Intelligenz gewonnene Erkenntnisse werden die Medizin radikal verändern, sagt Bart de Witte – und warnt vor Gefahren

Unfruchtbar Mediziner rät: Auch Buben gegen HPV impfen lassen

89 Postings
Ist HPV in der Samenflüssigkeit nachweisbar, reduzieren sich Schwangerschaftsraten drastisch, zeigt eine belgische Studie

Erfahrungsbericht Anti-Aging-Yoga: "Das Herz sagt hawww"

Blog | 62 Postings
Altwerden ist ein Naturgesetz, Anti-Aging-Yoga eine Wohlfühlstunde, die die Yogini Doris Kemptner mit ein bisschen exotischer Esoterik aufpeppt

Immunsystem Warum Sauerkraut und Co so gesund sind

142 Postings
Milchsäurebakterien interagieren mit dem Immunsystem – deshalb sind fermentierte Lebensmittel gesundheitsfördernd, zeigt eine Studie

Weltumwelttag Schlechte Luft tötet laut Uno jährlich sieben Millionen Menschen

7 Postings
Luftverschmutzung verkürzt die Lebenserwartung, UNO-Generalsekretär Antonio Guterres fordert die Staatengemeinschaft zum Handeln auf

Sportmedizin Wieso Anfänger beim Laufen Seitenstechen bekommen

117 Postings
Seitenstechen kann jeden Lauf vermiesen – es gibt mehrere Theorien über mögliche Ursachen

Hausarzt Wo Landärzte gerne arbeiten

7 Postings
Am Land werden Allgemeinmediziner gesucht: ein Forscherteam hat eruiert, was für Allgemeinmediziner am Land zählt

Lebensmittelsicherheitstag Ages-Expertin: Angeschimmeltes Essen immer in den Müll

325 Postings
Lebensmittel sind so sicher wie nie zuvor. Dennoch gibt es Gefahren, Konsumenten schätzen diese aber ganz falsch ein

Schadstoffe Kalter Rauch schadet kleinen Kindern

19 Postings
Erkaltete Rauchinhaltsstoffe setzen sich an der Oberfläche von Gegenständen fest – und können so in den Organismus von Kindern gelangen

Studie Würstel & Knuspermüsli: Gewichtszunahme durch verarbeitete Lebensmittel

22 Postings
Ultrahochverarbeitete Lebensmittel verleiten dazu, zu viel zu essen, zeigt eine Studie

Herzdruckmassage Erste-Hilfe-Dummy mit Brüsten soll Berührungsängste nehmen

202 Postings
Frauen werden in der Öffentlichkeit seltener wiederbelebt, weil Ersthelfer Berührungsängste mit der weiblichen Brust haben

Regierungskrise Neue Chance für Rauchverbot in Gastronomie

12 Postings
Rauchen und passiv Rauchen machen krank – Österreichs Lungenfachärzte hoffen, dass das die zukünftig verantwortlichen Politiker umdenken

Statistik Masern marodieren in Europa

20 Postings
Die Masern grassieren weiter, obwohl es eine Impfung gibt – die Europäischen Gesundheitsbehörden schlagen Alarm

Sportmedizin Die häufigsten Fehler im Fitnessstudio

485 Postings
Wer nicht richtig trainiert, bringt die Muskeln nicht zum Wachsen – und riskiert obendrein Verletzungen

Weltnichtrauchertag #Wie oft haben Sie schon versucht, mit dem Rauchen aufzuhören?

User-Diskussion | 206 Postings
Rauchen ist Selbstzerstörung, damit aufzuhören ist dennoch extrem schwer. Je öfter man es schon versucht hat, desto eher gelingt es. Wie ist das bei Ihnen?

Studie Wer zu wenig kaut, könnte Übergewicht riskieren

14 Postings
Übergewichtigen Personen kauen Speisen weniger lange, zeigt eine deutsche Studie. Das lässt vermuten, dass unzureichendes Kauen Übergewicht begünstigt

Lifestyle Algen trinken – und was das bringt

Blog | 40 Postings
Besser probiert als studiert: Algevit heißt ein neuer Drink, der zu energetisieren verspricht – die Probe aufs Exempel

Tanzmedizin Bänderriss und Ermüdungsbruch: Wie Tänzer sich verletzen

2 Postings
Tänzer erleiden häufig Verletzungen am Fuß und oberen Sprunggelenk. Es gibt neue Therapien, dennoch kann die Rückkehr auf die Bühne lange dauern

Hormonell Schlafstörungen in den Wechseljahren

37 Postings
Wenn sich der Hormonhaushalt umstellt, beeinflusst das auch eine Reihe von anderen Körperfunktionen – bei hohem Leidensdruck wird eine Hormontherapie zur Option

Feinstaub Giftige Luft aus Flugzeugturbinen

42 Postings
Abgase aus Flugzeugturbinen schädigen die menschlichen Lungenzellen – die zellschädigende Wirkung ist anders wie aus Benzin- und Dieselmotoren

Konsum Alkohol ist leider immer schädlich, leider

402 Postings
Grenzwerte für Alkoholkonsum gibt es nicht, auch wenn das Trinken kulturell verankert ist – es schadet dem Organismus in multipler Form

Ethik Frankreich: Koma-Patient soll sterben

2 Postings
Nach einem langen Rechtsstreit wollen die Ärzte des Komapatienten Vincent Lambert die künstliche Ernährung einstellen

Bio-Rhythmus Morgenmenschen leiden stärker unter Nachtarbeit

15 Postings
Künstliches Licht verursacht eine Art Jetlag und beeinflusst den Melatonin-Spiegel. Damit steigt die Gefahr chronischer Erkrankungen

Dialogwoche Alkohol Zu viel Alkohol kann bis zu 17 Lebensjahre kosten

32 Postings
Ab wann Alkoholkonsum gesundheitsgefährdend ist, hängt auch von individuellen Faktoren ab, sagt Suchtexpertin Lisa Brunner

AK-Test Bedenklich hohe Menge Nickel in Soja-Drinks

6 Postings
Die AK hat Milch-Alternativen getestet. Einzelne Produkte enthalten zu viel Nickel, in keinem wurde Gen-Soja nachgewiesen

Ausdauersport Bewegung ist der beste Blutdrucksenker

18 Postings
Mit Ausdauersport und Stressbewältigung kann der Blutdruck gesenkt werden – Hypertonie-Patienten sollten aber ein paar Dinge beachten

Vorsicht Was Faszienrollen bringen und was nicht

158 Postings
Wer sich über die dicken Schaumstoffrollen wälzt, lockert die Muskeln. Ein Orthopäde warnt vor Gesundheitsschäden

Infektion FSME-Risikogebiete ändern sich laufend und unvorhersehbar

26 Postings
Frühsommer-Meningoenzephalitis kann derzeit in 36 Ländern weltweit nachgewiesen werden – Ein zunehmendes Infektionsrisiko sind unpasteurisierte Milchprodukte

Videoserie, Teil 15 Mit Yoga aufs Radfahren vorbereiten

Video | 25 Postings
Yoga hilft bei vielen Leiden und kräftigt den Körper. In der Serie "Yoga als STANDARD" zeigt Tina Nirtl Übungen für den Alltag. Heute: Sicher Rad fahren

Partikel Gesundheitsrisiko von Kleidung noch wenig erforscht

5 Postings
Kleidungspartikel können in die Lunge gelangen – welche Auswirkungen das auf die Gesundheit hat, ist noch unklar

Erfahrungsbericht Ecstatic Dance: Sich finden im Selbstversuch

Blog | 19 Postings
Bei Ecstatic Dance tanzt man barfuß und nüchtern für sich allein – solange man nicht mit anderen Tänzern kollidiert. Ein Selbstversuch

Meta-Analyse Laut Studie steigert hoher Wurstkonsum das COPD-Risiko

49 Postings
Pro 50 Gramm Wurstkonsum steigt das COPD-Risiko um acht Prozent, haben Forscher berechnet. Tatsächlich dürfte es sich eher um eine Scheinkorrelation handeln

Evidenz Warum Esoterik in der Medizin nicht klappt

706 Postings
An der Med-Uni Wien wurde der Einfluss von nicht wissenschaftlichen fundierten Heilmethoden in der medizinischen Praxis diskutiert

Behandlung Gut zu Traumatisierten sein

7 Postings
Es fehlen die finanziellen Mittel, um traumatisierte Menschen in Österreich psychotherapeutisch zu betreuen. Das Betreuungszentrum Hemayat sammelt dafür Geld

Reinschlittern Alkoholkrank: Die Depression wegtrinken

141 Postings
Alkohol wird von vielen Männern als Medikament eingesetzt, sagt Psychiater Michael Musalek – Wirkungstrinken ist der Fachbegriff

Büroangestellte Empfehlung für Vielsitzer: Einmal täglich außer Atem kommen

20 Postings
Schon kurze Sporteinheiten von 20 bis 40 Minuten verlängern das Leben von Menschen, die täglich lange sitzen

Sportpsychologie Sportsucht: Wenn Laufen krankhaft wird

Interview | 43 Postings
Sportpsychologe Oliver Stoll über Alarmsignale, Spannungsschmerzen und Theorien zur Sportsucht

Reform Hartinger-Klein will Pflegekammer nach Vorbild der Ärztekammer

123 Postings
"Das Image der Pflege kann nur mit einer starken Interessenvertretung verbessert werden", sagt die Gesundheitsministerin

Kündigung OP-Protokolle AKH: Gnant und Med-Uni einigen sich außergerichtlich

83 Postings
Der Wiener Brustkrebsspezialist Michael Gnant wird nicht mehr am AKH tätig sein – Transplantationsexperte Walter Klepeteko ist Nachfolger

Fitness Durchatmen: Laufen bei schlechter Luft

33 Postings
Vom Laufen entlang stark befahrener Straßen ist abzuraten, in den meisten Fällen überwiegt der gesundheitliche Vorteil beim Laufen aber klar

Alarm Schweinefleisch massiv mit Antibiotika belastet

162 Postings
In der Massentierhaltung ist der Einsatz von Antibiotika fix etabliert. Umweltmediziner warnen vor einer Gesundheitskrise durch Resistenzen

Versorgung Wien bekommt ein neues Zentrum für alte Menschen

7 Postings
Bis zum Jahr 2021 sollen die Um- und Zubauten am Franziskus Spital und im Malteser Ordenshaus abgeschlossen sein

Ansteckung Zuerst Zungenkuss, dann Tripper

75 Postings
Bislang wurde angenommen, dass Gonorrhoe nur durch Geschlechtsverkehr oder Oralsex übertragen wird. Küssen kann das Risiko ebenfalls erhöhen, sagen Forscher

Gift Jährlich rund 140.000 Tote weltweit durch Schlangenbisse

54 Postings
Laut Weltgesundheitsorganisation WHO werden jeden Tag etwa 7.400 Menschen von Giftschlangen gebissen

Entwicklungsstörung Australischen Eltern droht Haft, weil sie Tochter vegan ernährt haben

864 Postings
Das Mädchen war Medienberichten zufolge mit mehr als anderthalb Jahren erst so weit entwickelt wie normale Kleinkinder im Alter von drei Monaten

Videoserie, Teil 13 Yoga für eine bessere Balance

Video | 18 Postings
Yoga hilft bei vielen Leiden und kräftigt den Körper. In der Serie "Yoga als STANDARD" zeigt Tina Nirtl Übungen für den Alltag. Heute: Bessere Balance

Studienlage Wer abends Sport treibt, schläft schlechter – oder doch nicht?

37 Postings
Ob Sport am Abend zu schlaflosen Nächten führt, ist wissenschaftlich nicht eindeutig geklärt. Die Studienlage ist widersprüchlich

Mitreden #Sind Sie gegen FSME geimpft?

User-Diskussion | 88 Postings
Die Zecken werden wieder aktiv. Wie halten Sie es mit der Impfung?

Mitreden #Wie geht es Ihnen mit der Frühjahrsmüdigkeit?

User-Diskussion | 73 Postings
Wie viel Schlaf brauchen Sie zur Zeit? Wie kommen Sie gegen die Müdigkeit an? Oder fühlen Sie sich gerade ohnehin topfit?

Umfrage Das Leid der Ärztinnen: Kinderbetreuung und mangelnde Förderung

35 Postings
Kaum vernetzt, wenig gefördert und häufig mit der Kinderbetreuung alleingelassen – das sind laut einer Umfrage die größten Karrierekiller für Medizinerinnen

Ärztinnenquote Vizerektorin der Med-Uni: "Mut ist entscheidend"

63 Postings
Michaela Fritz, Vizerektorin für Forschung und Innovation an der Medizinischen Universität Wien, über Geschlechterungleichheiten und die Gegenmaßnahmen

Mitreden #Verhütung: Wie handhaben Sie die Einnahme der Pille?

User-Diskussion | 376 Postings
Drei Wochen täglich die Pille zu nehmen und danach eine siebentägige Pause einzulegen ist Usus. Eine Studie zeigt, dass diese Pause keinen medizinischen Nutzen hat. Unterbrechen Sie die Pilleneinnahme?

Erfahrungsbericht Zum ersten Mal bei der Zahnärztin

Blog | 19 Postings
Meine Tochter lässt sich nicht gerne in den Mund schauen. Ihr erster Zahnarztbesuch war trotzdem völlig entspannt

Schluss Fachstelle sammelt Aufhörgeschichten von Ex-Rauchern

58 Postings
Die Schwiegermutter ist fitter als man selbst, Gewürze schmecken nicht mehr so wie früher: Gründe für den Rauchstopp gibt es viele

Schöne Bescherung Warum Pulsuhr und Laufschuhe nicht für alle das richtige Geschenk sind

49 Postings
Wer unter dem Weihnachtsbaum Bewegungsmuffel zum Sport bekehren will, geht ein Risiko ein. Besser ist, sich gemeinsam zu beschenken

Sportmedizin High durch Laufen: "Ein Gefühl, als ob alles fließt"

Interview | 87 Postings
Einen euphorischen Zustand beim Laufen bezeichnen viele als "Runner's High". Was dabei im Gehirn passiert, ist bis heute nicht geklärt